Уроки йоги для красоты и молодости вашего лица

Занятия йогой должны начинаться с знаний моральных принципов, которые носят название ям и ниям. Самая распространенная заповедь – тапас. В ее основе лежат аскезы. Что это такое?

Это следующие правила:

-нахождение в определенных положениях длительное время.

-повторять мантры только при условии полного концентрирования.

-задержка дыхательного цикла.

-глубокая медитация.

-соблюдение правильной диеты.

-достаточное количество часов для сна и бодрствования.

Аскезы позволяют обрести могущество, выработать стремление к величию, терпение, отточить умственные способности. Кроме того, они позволяют укрепить здоровье и процветание.

Таким образом, аскезы обязательны к соблюдению. Но как их делать? Ведь на это нужно время и терпение. Специально для решения этой проблемы в йоге создан специальный способ, который носит название практики намерения. Она облегчает аскезы.

Данный способ учит ставить конкретную задачу и стремиться выполнить ее в кратчайшие сроки. Благодаря ему вся необходимая энергия идет на выполнение этой задачи.

Основной задачей, которая стоит пред данным способом, является предотвращение появления морщин и их разглаживание. Ведь морщины – это настоящий враг современных женщин. Они появляются всегда неожиданно, и их тяжело скрыть.

На личном опыте я поняла, что наиболее эффективно разглаживание морщин будет, если выполнять два вида упражнений. Первые по укреплению мимической мускулатуры, вторые – трансформация мыслей.

В основе программы лежат основные направления: йоги, морфо психологии и психо соматики.

Тренинг разделен на уроки:

На первом уроке:

Укрепите и подтяните лицо.

Разгладите мимические морщины.

Проведете профилактику морщин.

Улучшите процессы метаболизма.

Будете выглядеть моложе на много лет.

На втором уроке:

Изучите упражнения для разминки.

Узнаете, как выводить токсины.

Избавитесь от морщин в области лба, бровей, глаз.

Подтяните веки.

Укрепите щеки.

Узнаете, как избавиться от второго подбородка и обвислой шеи.

Наша методика чрезвычайно эффективна. Она не требует особых усилий и умений. От вас главное иметь желание избавиться от морщин. Торопитесь, ведь методика поможет вам выглядеть безупречно в любом возрасте. Все знакомые будут поражены, как вам удается так хорошо выглядеть, быть всегда свежей, подтянутой и энергичной.

Цена 4 500 р.

Оплата: сберкарта, яндекс деньги, kiwi, webmoney

           ПРИОБРЕСТИ ТРЕНИНГ