Вводный тренинг

Вводный тренинг для тех, кто не знаком с Айенгара йогой.

УУроки Айенгара йоги для начинающих для тех, кто хочет ознакомиться с практической восточной гимнастикой.

Описание курса:

Курс включает 4 занятия по два часа. В итоге вы полностью освоите позы (асаны), наклоны, прогибы по известной методики. Мы работаем преимущественно в Москве и Санкт-Петербурге.